WITAJ W NEURO QUEST

W naszym gabinecie zadbaliśmy dla Was o najnowocześniejszy NEUROFEEDBACK w Polsce. Dysponujemy zarówno sprzętem do pracy na strukturach powierzchniowych, jak i najbardziej zaawansowanym 19 kanałowym sprzętem EEG Biofeedback do pracy na sieciach. W odróżnieniu od powszechnego na rynku biofeedbacku, pracujemy w oparciu o wnioskowanie kliniczne. Tworzymy plany terapii w oparciu o szczegółowy wywiad z klientem, medyczne badanie EEG oraz badanie wstępne. Korzystamy z metodologii neurofeedbacku, których skuteczność poparta została dowodami naukowymi. Nasze zindywidualizowane podejście pozwala na celowe działanie u każdego z naszych pacjentów.

DLA KOGO NEUROFEEDBACK?

Metoda EEG Biofeedback powstała w ośrodku szkoleniowym NASA, następnie weszła do medycyny klinicznej. Obecnie jest popularna w innych pozamedycznych dziedzinach – pomaga sportowcom, biznesmenom, uczniom i studentom. Neufofeedback z powodzeniem stosowany jest w takich przypadkach, jak:

  • trudności szkolne (wyniki w nauce niższe od oczekiwanych),
  • specyficzne trudności w uczeniu się (dysleksja, dysgrafia, dyskalkulia),
  • kłopoty z planowaniem i właściwą organizacją pracy,
  • zaburzenia koncentracji uwagi (w przebiegu ADD, ADHD),
  • nadpobudliwość psychoruchowa (w przebiegu ADHD),
  • zaburzenia zachowania, problemy z właściwym zachowaniem i ogólną samokontrolą,
  • zaburzenia snu,
  • stany lękowe, depresja,
  • trema, napięcie wewnętrzne, niska samoocena,
  • przewlekłe bóle głowy, migreny,
  • chroniczne zmęczenie,
  • tiki.

EFEKTY NEUROFEEDBACKU

Metoda ta opiera się na warunkowaniu instrumentalnym, gdzie nagradzamy mózg za lepsze działanie. W trakcie treningu, z pomocą terapeuty, sygnałów wizualnych i dźwiękowych, mózg uczy się rozpoznawać, a później kontrolować i odtwarzać pożądany stan aktywności fal mózgowych. Do spodziewanych efektów terapii należą:

  • lepsza koncentracja,
  • lepsza uwaga,
  • łatwiejsze podejmowanie decyzji,
  • zmniejszenie liczby błędów,
  • skrócenie czasu reakcji,
  • wzrost kreatywności,
  • lepsza pamięć,
  • przyspieszone uczenie się,
  • zwiększona odporność na stres,
  • mniejsza podatność na "wypalanie się",
  • zahamowanie lęków / tremy,
  • głębszy i łatwiej osiągalny relaks,
  • poprawa samopoczucia,
  • lepsza integracja umysłu i ciała,
  • zwiększenie pewności siebie / asertywności,
  • lepsza samokontrola,
  • rozwój samoświadomości,
  • rozwój inteligencji emocjonalnej.

 

Neuofeedback wykorzystuje do monitorowania i trenowania czynność bioelektryczną, wytwarzaną przez pracujący mózg. Podstawą treningu jest wykorzystanie tzw. „plastyczności mózgu”, która polega na zdolności neuronów do trwałych przekształceń funkcjonalnych.

JAK TO DZIAŁA?

JAK TO DZIAŁA?

Po pierwsze, wyjaśnienie „nietechniczne”. Neurofeedback jest stosowany w praktyce od lat pięćdziesiątych XX wieku. Zasada jest bardzo prosta.  Wszystkie funkcje mózgu – całe myślenie, zadania umysłowe – generują fale mózgowe, których jest wiele rodzajów. Nie powinno dziwić, że wzorce fal mózgowych wyglądają zupełnie inaczej w zależności od tego, co robisz w danej chwili. Chociaż nie ma dwóch takich samych mózgów, naukowcy zidentyfikowali wzorce aktywności fal mózgowych powiązane z przyczynami, dla których dana osoba może cierpieć na migreny, przewlekły ból, ADHD, stany lękowe i inne zaburzenia mózgu. 

Na przykład fale mózgowe Delta to „powolne” fale mózgowe, które powstają podczas najgłębszej medytacji i snu bez snów, podczas gdy fale mózgowe Beta są „szybkie” i dominują w naszym normalnym stanie czuwania. Beta jest obecna, gdy jesteśmy czujni, uważni, zaangażowani w rozwiązywanie problemów, analizowanie, podejmowanie decyzji lub skupieni na aktywności umysłowej.

Kiedy nasze fale mózgowe nie są w równowadze, pojawią się problemy w naszym zdrowiu emocjonalnym lub neurofizycznym. Na przykład nadmierne pobudzenie, w niektórych obszarach mózgu, jest powiązane z zaburzeniami lękowymi, problemami ze snem, koszmarami sennymi, nadmierną czujnością, zachowaniami impulsywnymi, złością/agresją, depresją. Niedostateczne pobudzenie prowadzi do niektórych rodzajów depresji, deficytu uwagi, chronicznego bólu i bezsenności. W przypadkach lęku, depresji i ADHD obserwuje się połączenie niedostatecznego i nadmiernego pobudzenia. 

DOBRE WIEŚCI

DOBRE WIEŚCI

Dobra wiadomość jest taka, że możesz zmieniać swoje fale mózgowe. Medycyna konwencjonalna zazwyczaj przepisuje w tym celu leki, ale wiele leków może powodować niepożądane skutki uboczne lub po prostu nie działać zgodnie z oczekiwaniami. Dla wielu osób preferowaną i bezpieczną metodą leczenia jest trening fal mózgowych (Neurofeedback).

Dzięki umieszczeniu czujników na głowie pacjenta, możemy zobaczyć na monitorze komputera (lub bez komputera) wzorce fal mózgowych. Monitorując te fale mózgowe, na przykład, gdy pacjent ogląda film, możemy przerwać film, gdy mózg zaczyna zachowywać się w sposób niezrównoważony, a następnie wznowić film, gdy mózg skoryguje tę nierównowagę.

Powtarzając tę i inne praktyki, mózg uczy się równoważyć w sposób, w jaki nigdy wcześniej nie był w stanie tego zrobić. Krótko mówiąc, dzięki powtarzaniu, mózg uczy się większości nowych rzeczy. Im częściej powtarzasz nowe zachowanie, tym bardziej zastępuje ono stare zachowanie, ponieważ ścieżki neuronowe stają się coraz głębsze wraz z powtarzaniem. Przed Neurofeedbackiem niewiele było wiadomo na temat tego, jak interpretować i zmieniać wzorce fal mózgowych bez stosowania leków. 

SUCHY BEZPRZEWODOWY CZEPEK

SUCHY BEZPRZEWODOWY CZEPEK

Suchy bezprzewodowy czepek EEG to rewolucja na rynku. Dlaczego? Czym różni się od tradycyjnych elektrod aplikowanych na żel?

  • Najwyższa jakość danych bezprzewodowych. Redukcja szumów w naszym sprzęcie osiągnięta została za pomocą aktywnych elektrod, aktywnego ekranowania i wyjątkowo cichej elektroniki.
  • Pozwala na kontrolę impedancji w czasie rzeczywistym. Niemal natychmiastowe sprawdzanie impedancji zapewnia najwyższą jakość danych.
  • Wyzwalanie bezprzewodowe. Nasza opatentowana sieć bezprzewodowa wyzwala znaczniki czasu transmisji z dokładnością do milisekund, rozwiązując problemy opóźnień i drgań.
  • Przenośny i łatwy w  użyciu. Jakość odczytu w naszym czepku, nie zależy od umiejętnego rozmieszczenia elektrod, nasze scalone urządzenie to zapewnia. Po włączeniu użytkownik może się swobodnie poruszać.
19 - KANAŁOWY NEUROFEEDBACK

19 - KANAŁOWY NEUROFEEDBACK

Tomografia elektromagnetyczna mózgu o niskiej rozdzielczości porównuje Twoje fale mózgowe ze zdrową populacją w twoim wieku i płci. Neurofeedback to funkcjonalne warunkowanie Twojego mózgu w 3 wymiarach z wykorzystaniem różnicy między Twoimi falami mózgowymi a falami normatywnymi (osoby, które miały zapis EEG, u których nie występowały żadne dolegliwości lub zaburzenia psychologiczne ani psychiatryczne).

Obszary mózgu, które mają być leczone, wybierane są na podstawie Twoich problemów, historii, objawów, oznak, wyjściowego EEG, komputerowej analizy EEG.

Fale mózgowe są oceniane i porównywane z grupą kontrolną dobraną pod względem wieku, aby wykazać, czy są one normalne, czy też nie.

Podczas treningu widzisz obrazy i słyszysz dźwięki, które normalizują Twoje fale mózgowe. W ten sposób Twoje fale mózgowe „uczą się być bardziej normatywne”.

 

Biofeedback to skrót od ang. słów „biologiczne sprzężenie zwrotne” . Jest to nowoczesna metoda mająca na celu usprawnienie pracy mózgu. Urządzenie początkowo wykorzystywane było przez inżynierów Agencji Kosmicznej NASA do ćwiczeń z astronautami i pilotami nad poprawą koncentracji uwagi w trudnych warunkach oraz umiejętności efektywnego działania mimo silnego stresu. Po kilku latach okazało się, że biofeedback jest bardzo pomocny w walce z wieloma deficytami psychicznymi i sprawdza się ono jako narzędzie do treningów terapeutycznych. Dziś w sprzęt do prowadzenia takich sesji wyposażonych jest wiele szpitali oraz ośrodków terapii, a biofeedback jako metoda terapeutyczna wpisana została do Międzynarodowego Spisu Procedur Medycznych.

O NAS

Naszym celem jest szerzenie świadomości na temat korzyści płynących z terapii neurofeedbackiem, która może pomóc ludziom wyjść z problemów związanych ze zdrowiem poznawczym i prowadzić satysfakcjonujące życie. Rozumiemy, że droga każdego człowieka do zdrowia poznawczego jest wyjątkowa, dlatego staramy się zapewniać spersonalizowane, oparte na badaniach i dowodach opcje terapii. Wierzymy w zintegrowane podejście do zdrowia poznawczego, w którym umysł i ciało są ze sobą powiązane. Staramy się zapewnić bezpieczne, wspierające i wolne od osądów środowisko, w którym ludzie mogą czuć się komfortowo, szukając pomocy i wsparcia. Naszym ostatecznym celem jest umożliwienie naszym klientom przejęcia kontroli nad swoim zdrowiem psychicznym i dobrym samopoczuciem oraz korzystania z życia w pełni.

W GABINECIE SPOTKASZ:

  • Anna Chorowiec

    Anna Chorowiec

    Psycholog | Psychoterapeuta w procesie szkolenia

  • Anna Soszyńska

    Anna Soszyńska

    Terapeuta Biofeedback | Hipnoterapeuta | Coach | Gallup Strengths Coach

  • Ewelina Gronek

    Ewelina Gronek

    Terapeuta Biofeedback | Trener Mentalny

JAK WYGLĄDA PROCES?

JAK WYGLĄDA PROCES?

SKONTAKTUJ SIĘ Z NAMI

Zastanawiasz się czy Neurofeedback jest odpowiedni dla Ciebie lub bliskiej Ci osoby? Masz pytania, które Cię nurtują?

Skontaktuj się z nami telefonicznie bądź mailowo. Bezpłatnie postaramy się odpowiedzieć na Twoje pytania lub wątpliwości.

ANKIETA

Ankieta, którą od nas otrzymasz to wywiad medyczny dotyczący Twoich objawów, z jakimi się mierzysz. Rzetelnie wypełniony formularz pozwali na lepsze rozpoznanie Twoich potrzeb.

WIZYTA WSTĘPNA

Podczas wizyty przeprowadzimy pogłębiony wywiad kliniczny oraz wstępne badanie QEEG. Prosimy również o dostarczenie opisu oraz surowego zapisu EEG (może być na nośniku, np. płycie). Na tej podstawie opracujemy indywidualny plan terapii, dobierając odpowiedni sprzęt oraz metodologię, dostosowaną do Twojej sytuacji i potrzeb.

SESJE / TRENINGI

Każda sesja trwa zazwyczaj około 30 minut. Trening polega na wygodnym siedzeniu i oglądaniu monitora.

 

CENNIK

ZAREZERWUJ TERMIN

CZĘSTO ZADAWANE PYTANIA

Q1: W jakich schorzeniach pomaga Neurofeedback?

Neurofeedback pomaga w wielu schorzeniach, w tym w depresji, stanach lękowych, bezsenności, ADD, ADHD, PTSD, migrenach, zaburzeniach uczenia się, zaburzeniach ze spektrum autyzmu, rekonwalescencji po wstrząsie mózgu, atakach paniki, zawrotach głowy, napadach padaczkowych i nie tylko.

*Co roku odkrywanych jest wiele innych schorzeń, w których pomaga Neurofeedback. Jeżeli na powyższej liście nie ma stanu, który Cię interesuje, skontaktuj się z nami.

Q2: Czy Neurofeedback jest bezpieczny?

Terapia jest całkowicie bezpieczna. Neurofeedback nie wymaga żadnej zewnętrznej stymulacji ani leków. Neurofeedback to po prostu sposób pomiaru i wyświetlania aktywności fal mózgowych pacjenta w celu skorygowania niezdrowej aktywności fal mózgowych.

Wszelkie potencjalne negatywne skutki uboczne są bardzo rzadkie, niewielkie i krótkotrwałe. Należą do nich zmęczenie lub lekkie zawroty głowy po zabiegu.

Q3: Czy zmiany są trwałe?

Niemal w każdym przypadku zaobserwowana poprawa jest trwała. Poprzez powtarzanie, mózg uczy się reagować na różne bodźce inaczej niż wcześniej, a gdy już nauczy się nowego zachowania, rzadko zdarza się, aby mózg powrócił do starego zachowania, pod warunkiem, że pacjent ukończył zalecany program.

Q4: Ile to będzie kosztować?

Zależy to od kilku czynników, w tym od liczby potrzebnych zabiegów i omawiamy to podczas konsultacji. Aby jednak mieć pogląd na koszty, można posłużyć się następującymi wskazówkami:

  • Pierwsze spotkanie (osobiście lub telefonicznie) jest bezpłatne.
  • Jeśli się zdecydujesz, diagnoza/pierwsze mapowanie mózgu (QEEG) kosztuje (…).
  • Następnie następuje leczenie, które kosztuje około (…) za 20 sesji. Idealna liczba sesji wynosi zazwyczaj około 40, ale należy to omówić to z trenerem w zależności od Twojej sytuacji.
  • Idealnie, jeśli sesje odbywają się 2 razy w tygodniu (minimum 1)

Q5: Ile sesji będzie potrzebnych?

Ponownie będzie to zależeć od wielu czynników, ale 40 sesji to idealna i typowa liczba dla naszej kliniki. Sesje mogą odbywać się raz w tygodniu lub kilka razy w tygodniu i należy je omówić ze swoim trenerem.

Q6: Jaka jest skuteczność Neurofeedbacku?

Zależy to od leczonego schorzenia i kilku innych czynników, ale można śmiało powiedzieć, że u 70–80% pacjentów osiąga się trwałą i znaczącą poprawę.

Q7: Czy elektrody, które zakładam na głowę, bolą?

Nie. Elektrody mierzą jedynie aktywność mózgu. Otrzymują informacje, niczego nie emitują.

Q8: Czy jestem (lub moja bliska osoba) dobrym kandydatem do Neurofeedbacku?

Można to ustalić dopiero po spotkaniu z trenerem, ale odpowiedź „nie” na to pytanie jest rzadkością.

Neuro Quest